Uutiset

Finntriathlon -leirit Vierumäellä 2016-2017

13.09.2016

Tulevalla harjoituskaudella järjestetään 5 harjoitusleiriä Vierumäellä. Kaikki leirit ovat perjantaista sunnuntaihin ja ensimmäinen leiri on jo lokakuun lopussa. Kaikki leirit on nyt laitettu nettisivuille ja niihin voi ilmoittautua vaikka heti! Leirit ovat erinomaisia tehoviikonloppuja, joista saa uutta potkua omaan arkitreeniin. Yhtä tärkeää kuin fyysinen treeni on tavata samanhenkisiä triathlonisteja ja viettää motivoiva, hikinen ja hauska viikonloppu! Ehdotonta plussaa on omistatuminen harrastukselle vailla arkisia kotiaskareita.

Leireillä valmentajina toimivat Mira Leskinen, Tiina Boman, Antti Hagqvist sekä vierailevia valmentajia.

Leirien ajankohdat teemoittain ovat:

  • 28.-30.10.2016 “Monipuolista treeniä syksyyn, lähtötasot tietoon valojänistestillä”
  • 16.-18.12.2016  “Tehokasta sisätreeniä”
  • 20.22.1.2017 “Uintitekniikkaa, lihaskuntoa ja aerobista talveen”
  • 24.-26.3.2017 “Kohti kevättä, lajinomaisia harjoituksia”
  • 5.-7.5.2017 “Lajivoimaa ja tekniikkaa”

Ilmoittautuminen on alkanut osoitteessa www.yhteisöunelmille.fi. Ilmoittautua voi aina 2 viikkoa ennen leiriä saakka ellei leiri ole täynnä. Voit ilmoittaa kerralla yhdelle leirille 2 henkilöä, mutta samalla kerralla voi ilmoittautua useammalle leirille.

pyöräily1