Ilmoittaudu

Electrofit & Finntriathlon Syysleiri

14.10.2020 klo 00:00

Suosittu Electrofitin ja Finntriathlonin Syysleiri järjestetään tänäkin vuonna ja se toimii erinomaisena starttina uuteen harjoituskauteen. Leirin teemana on monipuolinen perusharjoittelu ja leirillä treenataan sekä ulkona että sisällä.

MUKAAN OTETTAVA VARUSTUS HARJOITUKSIA VARTEN

uinti: uimapuku, lakki, lasit sekä jos on omia apuvälineitä (pullikset, räpylät jne), niin ne voi ottaa mukaan
pyöräily: suosittelemme oman pyörän ja ajovastuksen ottamista mukaan. Muista pyöräilykengät ja hikipyyhe! Vaihtoehtoisesti voit ottaa mukaan maasto/cyclokrosspyörän sekä ulkopyöräilyyn sopivat varusteet. Tämän voit päättää sään mukaan, eikä tästä tarvitse ilmoittaa leirin vetäjille erikseen.
juoksu: säänmukainen juoksuvarustus aamulenkkejä varten ja kengät sekä vaatteet sisäjuoksuun, yhdistelmätreeneihin ja lihaskuntoon
juomapullo ja urheilujuomaa, pientä välipalaa sekä pyyhe

 
LEIRIMAKSUUN SISÄLTYY:

ohjelman mukainen valmennus ja luennot/demot
sisäänpääsyt harjoituspaikoille
majoitus pe-su, 2 hengen huoneissa Country Clubilla
ohjelman mukaiset ruokailut

 
OSALLISTUMISMAKSU:

Perjantaista sunnuntaihin: 279€ 2 hengen huoneessa.

Leirille ilmoittautuminen on sitova, eikä rahoja palauteta. Paikan saa siirtää toiselle henkilölle edellyttäen, että hän majoittuu tilallesi eikä huonejako mene uusiksi. Ilmoittautuminen alkaa 13.10.2020 ja loppuu 23.10.2020 (tai kun paikat on täynnä). Leirille on 26 paikkaa. Leiri toteutetaan, mikäli pe 23.10.2020 mennessä on 12 ilmoittautunutta. Leirin peruuntuessa osallistumismaksut palautetaan

Mieltä askarruttaviin kysymyksiin vastaa Mira Leskinen, mira@electrofit.fi, 0400537881

Lisätiedot, leiriohjelma ja ilmoittautuminen